Fleur de lotus rose

Pour un groupe de 10 à 15 personnes maximum – 90€ à 120€ selon les déplacements.

Les cours de yoga en entreprise

La pratique du yoga favorise la disponibilité de chacun en libérant des effets du stress, favorisant un mieux-être. Un suivi régulier améliore l’attention et la concentration. L’inspiration et la créativité se développent. Le travail collaboratif se renforce et la motivation s’accroît.

Quand planifier un cours de yoga ?

Je me déplace en fonction de l’emploi du temps des professionnels. Deux périodes sont favorables à la pratique du Yoga en entreprise:

Le début de la journée de travail dès 7h pour démarrer la matinée dans un climat positif et harmonieux.

Les pauses-déjeuner entre 11h30 et 14h30 pour redonner tonus et vigueur.