Ateliers et Stages

Atelier Yoga

Dimanche 16 janvier 2022

Exploration – Immersion

Programme de la matinée : de 9h à 12h

  • Bain sonore
  • Exercices de purification (Kriyas : pratique de Tratak et de Kapalabhati)
  • Asanas : postures inversées
  • Yoga nidra

12h : repas tiré du sac

Programme de l’après-midi : 14h30 – 17h30

  • Bain sonore
  • Méditation active
  • Exercices de respiration / mantras
  • Makara Kriya

Tarif matinée : 30 euros
Tarif après-midi : 30 euros
Tarif journée : 50 euros
Cours de yoga

Ces ateliers sont menés en collaboration avec Patrice Bonal.

Cours de yoga

Stage

À venir …